Сегодня поделюсь техникой, которую пользуюсь сам.
Техника Акупрессуры Тапас (ТАТ)
Это одна из моих любимых техник для самоисцеления.
Автор ТАТ – Тапас Флеминг (в названии техники присутствует ее имя – Тапас).
ТАТ проста эффективна и очень легка в освоении и с успехом применяется при:
зависимостях;
аллергиях;
депрессиях;
нарушении в питании;
обсессивно-компульсивных расстройствах;
горевании ;
тяжелых физических состояниях;
проблемах в отношениях;
бессоннице и кошмарах;
психологических травмах и во многих других случаях.
ИНСТРУКЦИЯ
Ладонью одной руки накройте область лба, ладонь другой руки держите на затылке.
Повторяйте следующие фразы, медленно и вдумчиво. После каждой фразы делайте вдох и плавный выдох.
ФАЗА 1 - произнесите: "Бог внутри меня творит чудеса здесь и сейчас. Я нуждаюсь в исцелении ... ( назовите свою проблему )".
ФАЗА 2 - произнесите: «Проблема здесь, проблема ушла, я хорошо себя чувствую»
Представьте себе чего вы хотите вместо проблемы. Результат.
ФАЗА 3 - произнесите: «Господи, исцели все корни этой проблемы».
Подумайте, в чем корни этой проблемы. Не забывайте про свою ответственность.
ФАЗА 4 - произнесите: «Господи, исцели каждую часть моей души, моего тела и моей жизни, которые страдали от этой проблемы ».
Подумайте, как вы пострадали от этой проблемы. Представьте, как исцеление уже происходит.
ФАЗА 5 - произнесите: «Господи, исцели все части меня, которые получали выгоду от этой проблемы»
Подумайте, есть ли какая-либо вторичная выгода у проблемы. Например: болея, можно не ходить на работу.
ФАЗА 6 - произнесите: «Я прощаю всех, кого осуждал по причине этой проблемы, в том числе, я прощаю Бога и себя»
Мысленно простите всех.
ФАЗА 7 - произнесите: «Я прошу прощения у всех, кого я обидел по причине этой проблемы»
Мысленно попросите прощения.
ФАЗА 8 - произнесите: «Все что осталось от этого СЕЙЧАС исцеляется».
ФАЗА 9 - произнесите: «Исцеление свершилось. Благодарю, благодарю, благодарю».
После выполнения всех этапов ТАТ, обратитесь еще раз к прорабатываемой проблеме. Если она все еще вас беспокоит, повторите сеанс.
РЕКОМЕНДАЦИИ: если вы выполняете ТАТ другому человеку, спрашивайте его, что он почувствовал после выполнения каждого этапа.
Всем добра и любви.
Артем Федоров
Психолог
Психолог
Также приглашаю вас на индивидуальные консультации в Киеве и по Скайп. Пишите в ЛС.
Комментариев нет:
Отправить комментарий